2018-10-17から1日間の記事一覧
マインドフルネス文脈で修行を積んだからなんだけども、瞑想というのがまあそこそこできる。 が、瞑想をしたところであまり良い効果が得られないと思っていたんだがなんか今日はいい感じに「効いた」ので、ちょっと続けてみようという気持ちになった。 人間…
マインドフルネス文脈で修行を積んだからなんだけども、瞑想というのがまあそこそこできる。 が、瞑想をしたところであまり良い効果が得られないと思っていたんだがなんか今日はいい感じに「効いた」ので、ちょっと続けてみようという気持ちになった。 人間…